อ. 1 อิทธิบาท 4
อ. 1 อิทธิบาท 4
อิทธิบาท 4 คือ
มุ่งมั่น พากเพียร ฝักไฝ่ ไคร่ครวญ
- ฉันทะ
- วิริยะ
- จิตตะ
- วิมังสา
- ฉันทะ คือพอใจ ปักใจ ตั้งใจมั่นเอาชนะความเจ็บป่วย ที่จะให้ชีวิตตนซึ่งเกิดมาแล้วมีอายุยืนนานมากที่สุด
- วิริยะ คือเพียรรักษาร่างกาย ด้วยวิธีการต่างๆในอันที่จะทำให้ร่างกายมีพลานามัยที่สมบูรณ์แข็งแรงมีอายุยืนนานที่สุดร้อยปีเป็นอย่างค่ำ ทำต่อเนื่องไม่ขาดตอน ไม่ท้อถอย
- จิตตะ คือเอาใจฝักใฝ่ที่เสริมสร้างให้ตนมีร่างกายแข็งแรง มีพลานามัยสมบูรณ์และมีอายุยืนนานอยู่เสมอเป็นเนืองนิตย์ ไม่วางเฉย
- วิมังสา คือหมั่นตริตรองพิจารณาค้นคว้ารับฟังเรื่องราวของวัตถุธาตุในโลกและวิธีการที่จะทำให้ชีวิตปลอดภัยและมีอายุยืน ตลอดถึงข้อที่ควรเว้นและข้อที่ควรปฏิบัติทั้งที่เกี่ยวกับร่างกายและจิตใจในการที่จะทำให้ตนมีอายุยืน อยู่ตลอดไป ไม่เกียจคร้าน ต้องไม่สนใจว่าตนอายุมากใกล้ตายแล้วหรืออยู่ไปอีกไม่นานก็ตาย เพราะการที่จิตนึกเช่นนั้นอยู่เสมอ มักจะแก่เร็ว ตายเร็วก่อนเวลาเป็นอันมาก เพราะทุกสิ่งขึ้นอยู่กับจิต จิตใจน้อมไปทางใดมากๆ อวัยวะหรือเซลล์ของร่างกวยก็จะเป็นไปตามที่จิตนึกคิดทุกประการ
จะเห็นว่าอิทธิบาทสี่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะ การมีอิทธิบาทสี่ก็คือการมีกำลังใจที่จะยิ้มต่อสู้อย่างไม่เห็นความลำบากใดๆ คิดตลอดเวลาว่าสบายมาก